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また痛くなってきた


腰?股関節痛くなって足引きずるので
明日小林整形に注射打ちに行ってこよう
腰のベルト巻いてるんだけどね…
うつ伏せが良くなかった?
また腰の筋膜の筋肉痛から股関節痛か?
月一の奴が始まるのも原因かな

テレビで生食パンやってた
また円山!おしゃれな店多いけど遠い!
行く機会あれば買って食べて見たい




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昨日